Šanta se po staletí používá jako léčivá rostlina a také jako ochucovadlo. Jelikož obsahuje halucinogenní látky (byť v malé míře), její sušené listy se běžně kouřily. Žvýkání kořene se zase doporučovalo osobám plachým, aby jim dodalo více odvahy a průbojnosti. Kromě toho se odvar z šanty používal jako zklidňující čaj. Odvaru byly zase připisovány pozitivní účinky na plodnost a ženy si tento odvar přidávaly do koupele. A co ještě dalšího umí tato bylinka?

Úleva od stresu

Šanta kočičí má zklidňující účinky a může poskytnout úlevu od stresu a snížit chronickou úzkost. Také může pomoci zmenšit sekundární příznaky chronického stresu a posílit imunitní systém.

Pro klidný spánek

Tato bylinka je používána již řadu let k léčbě nespavosti. Její sedativní účinky pomáhají zpomalovat přirozené cykly těla a vyvolávají klidný a uvolněný stav. Pokud vás trápí nespavost, stačí si dát před spaním šálek tohoto čaje a uvidíte, že se konečně dočkáte klidného a ničím nerušeného spánku.

Zklidňuje podráždění žaludek a trávicí trakt

Šanta kočičí je zvláště účinná při odstraňování problémů zažívacího traktu, zejména zácpy, nadměrného nadýmání a křečí v břiše. Její relaxační a protizánětlivé účinky organických sloučenin tiší záněty v celém trávicím traktu.

Zmírňuje menstruační bolesti

U žen, které trpí bolestivými menstruačními křečemi, se často doporučuje alternativní léčba a tou jsou nejčastěji bylinné čaje, mezi takové zklidňující bylinky patří i šanta, protože může rychle zmírnit křeče a působící stres v těle. Navíc její sedativní mohou také potlačit další příznaky menstruace, jako jsou časté změny nálad a deprese.

Tlumí bolest hlavy

Šanta se ukázala jako velmi účinná při léčbě bolesti hlavy, dokonce i chronických migrén. Při bolesti hlavy působí účinně nejen popíjení čaje, ale také esenciální olej ze šanty, či pokud máte v dosahu čerstvou bylinku, můžete jen mnout lístek mezi prsty a dýchat její zklidňující vůni.

Urychluje léčbu nachlazení

Tato bylinka vyvolává pocení, což je často doporučováno alternativními lékaři pro léčbu běžného nachlazení. Co se týče nachlazení a chřipky, jedním z nejrychlejších způsobů, jak vyčistit tělo, je vyvolat pocení, při kterém se z těla odplavují toxiny. To platí zejména v případě horeček, kdy právě nedostatečné pocení zadržuje v těle toxiny a patogeny a tím se zpomaluje i celý léčebný proces.

Protizánětlivé účinky

Šanta obsahuje spoustu protizánětlivých látek, to znamená, že může být účinná při léčbě artritidy, dny, namožených svalů, bolestivých kloubů, a dokonce hemoroidů. Bylinku můžete užívat vnitřně i aplikovat topicky přímo na postižené oblasti.