Jídlo je skvělé, chutná vám. Jakmile se ale dostane do vašich útrob, nemůžete popadnout dech. Co se děje? Dušnost po jídle obvykle způsobuje těchto šest věcí!

Hltání a příliš rychlá konzumace

Žaludek se zvětšuje, když toho sníte až příliš mnoho, rychle polykáte a hltáte. Po takovém ultra rychlém gastro maratonu se obvykle dostavuje pocit „nafouknutého balonu“, což je obvykle výsledek polykání velkého množství vzduchu při jídle. To komplikuje správné dýchání. Membrána má totiž menší prostor k rozšíření, takže se nemůže postarat o stejné množství kyslíku jako obvykle. Proto odborníci doporučují jíst pomalu. Vhodné je i důkladné rozžvýkání potravin.

Potravinová alergie

Když sníte něco, na co jste alergičtí, dušnost na sebe nenechá dlouho čekat. Nastane alergický záchvat, imunitní systém nadměrně zareaguje na jídlo nebo látku v něm. Ačkoli můžete být alergičtí na jakékoli potraviny, většinou jsou na vině ořechy, arašídy, vejce, pšenice, mléko, ryby, měkkýši a sója. Omezení expozice těmto alergenům nebo potravinám přitom dušnosti účinně zabrání.

Problémy s plícemi nebo dýchacími cestami

„S dechovou nedostatečností“ po jídle se můžete setkat i v případě, pokud máte problém s plícemi. Dýchací cesty ucpané hlenem způsobí, že se vzduch může pohybovat dovnitř a ven z plic. Pocitově to připomíná dýchání „naprázdno“ či astmatický záchvat. Použití distančního přístroje s inhalátorem pro astma od příznaků ulevuje. Ovšem pozor, kašel a dušnost může způsobit i zánět plic nebo pneumonie. Pak je na místě zvážit užívání antibiotik. (Mezi další závažné příčiny pocitu dušnosti patří nádory v oblasti jícnu, průdušnice a podobně.)

Gastroezofageální refluxní choroba

Porucha uzávěrové funkce dolního jícnového svěrače umožňuje, aby se žaludeční kyselina a jídlo přesouvalo zpět ze žaludku do jícnu. Tento stav se projevuje různými způsoby, nicméně mnozí postižení hlásí právě změnu v dýchání a pocit sevřenosti v dolní části žaludku. Co pomůže? Kombinace léků a změna životního stylu.

Arytmie

Ano, i nepravidelný srdeční tep obvykle může za to, že po jídle nemůžete popadnout dech. Pokud trpíte mírnou arytmií, nemusíte zaznamenávat žádné příznaky, v opačném případě se však pravděpodobně kromě dušnosti setkáte i se závratěmi, bolestmi na hrudi nebo mdlobami. Mezi možnosti léčby přitom patří léky, chirurgie a opět změna životního stylu.

Úzkostná porucha

Úzkostné poruchy jsou charakterizovány paranoií, strachem, neklidem a panikou. Objevit se mohou tehdy, když dotyčná osoba má hrůzu například z jídla. Pak se objevuje dušnost, panika, nevolnost, závratě nebo již zmiňovaná bolest na hrudi. Obvykle je nutné vyhledat pomoc lékaře. Ostatně, jeho zásah je žádaný pokaždé, pokud kromě ztíženého dýchání pociťujete i další negativní projevy, jako je vykašlávání krve, těžké sípání nebo horečka.