Jsem s toho zoufalá

Vadí mi brisni pneumatika

Snažím se ale nejdeto

Vitamín D beru ,ale jsem na vitamíny bordelář takže , ne pravidelně. Mám otřesné deprese , zemřel mi syn 😞 nejím víc jídla přesto přibírám a nerozumím tomu. Tohle nikomu nepřeji zažít , opravdu nikomu .

Na pneumatiku fungují spolehlivě cyklické půsty, tedy jíst denně jen v průběhu osmi hodin, zbytek klid. Nastartuje to tvorbu hormonů, které si s tukem poradí.

Přestaňte lidem psát ty hlouposti o doplnění vitamínů D ze stravy.

Já s tímto vitamínem kamarádím dlouhodobě, beru ho v kapslích kvůli imunitě a jiným věcem a teď tedy možná i vím, že nemám potíže s obvodem pasu, což je super 👍

přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu, přispívá k normální hladině vápníku v krvi, přispívá k udržení normálního stavu kostí, přispívá k udržení normální činnosti svalů, přispívá k udržení normálního stavu zubů, přispívá k normální funkci imunitního systému, podílí se na procesu dělení buněk,

Doma jíme potraviny zdravé vše co obsahuje D přesto mám zato že to nestačí bereme doma i vitamíny D + multivitamíny.Potraviny které jste popsal článku že máme jíst a pít mléko to vše jíme ovšem i ovoce zeleniny myslím na svezdravy i rodinný.

Vitaminem D to nebude. Mam ho dostatek a stejne mam pneumatiku v pase. To bude přejídáním a nedostatkem pohybu.

Ano, jsem velmi spokojená

Sem stím nespokojena

Nejsem stím spokojena

Vitamín D bereme již dlouho hlavně kvůli imunitě :-) na rady MUDr. Igora Bukovského, na kterého nedáme dopustit. Zatím nám zdravíčko slouží a jsme v poho. Ale nemyslím si, že díky déčku nemáme pneumatiku :-) to je spíše zásluha zdravého životního stylu - respekt. životosprávy :-)

D beru dlouhodobě, ale stres a operace hysterektomie nezabránila tomu, protože pneumatiku na břiše mám, stravují se zdravě, bez bílého pečiva atd. Jsem z toho nešťastná, cvičení nepomáhá.