Slovo aromaterapie doslova znamená „léčba pomocí vůní“. Tyto vonné esence jsou vhodné na použití jak v aromalampách, tak i na masáž celého těla. Pokud chcete esenciální olej aplikovat na pokožku je vhodné ho smíchat s nosným olejem (slunečnicovým, olivovým, sezamovým, mandlovým aj.), aby nedošlo k podráždění pokožky. Samotné esenciální oleje jsou velice silné a stačí opravdu jen pár kapek. A které se vám doma určitě neztratí?

Od bolesti hlavy uleví máta

Mátový olej nabízí okamžitou úlevu od bolesti hlavy a tiší nevolnosti. Díky svým léčebným a chladicím vlastnostem je ideální pro uvolnění stresu. Tento olej je také užitečný pro zmírnění bolesti a zklidnění žaludku. Pokud smícháte pár kapek máty s nosným oleje, můžete si během pár minut vykouzlit domácí ústní vodu, která eliminuje nejen ústní bakterie, ale i nepříjemný zápach z úst.

Zklidnění a sladké sny přináší levandule

Levandule je vyhlášená svým zklidňujícími účinky, oblíbený je jak olej, tak i sušená levandule v látkových polštářkách. Levandule má zklidňující a relaxační vlastnosti, které přispívají k celkovému uvolnění těla, zapomenete na stres a můžete se snadněji odebrat do říše snů. Levandule je také známá svými antiseptickými schopnostmi a s nosným olejem je vhodná i pro aplikaci na hmyzí štípnutí.

Rozbouřený žaludek uklidní citron

Pokud jste sužováni žaludečními problémy, citronový olej je pro vás ten pravý. Kombinace citrónového oleje a mátového oleje spolehlivě zatočí s bolavým břichem. Citron je známí tím, že čistí organismus, proto je ideální pro dezinfekci. Pár kapek citronového oleje může i snadno zamaskovat zápach z úst. Jeho inhalací můžete zmírnit alergii a uvolnit nosní dutiny.

Příval energie pocítíte s divokým pomerančem

Cítíte se unavení a máte před sebou ještě perný den, mějte vždy po ruce lahvičku esenciálního oleje divoký pomeranč. Tento olej přímo způsobí výbuch vaší energie a za pár minut zapomenete i na zívání. Pomerančový olej působí také příznivě na pálení žáhy, tradičně se používá i na zmírnění zažívacích obtíží, jako jsou průjem a zácpa. Kvalitní pomerančový esenciální olej můžete použít pro tyto účely i vnitřně, na lžičku medu kápněte jednu kapku esenciálního oleje a konzumujte při potížích.

Dutiny vám protáhne eukalyptus

Eukalyptový olej má zklidňující podstatu a nabízí úžasné přínosy pro zdraví. Přispívá při léčbě dýchacích cest a celkově usnadňuje dýchání, tím přispívá i k potřebnému okysličování organismu. Aplikujte na svou dlaň kapku tohoto fantastického oleje a hluboce jej vdechněte, abyste pročistili dutiny a dodali tělu potřebný kyslík.

Pro silné dezinfekční účinky zvolte tea tree oil

Tea tree oil neboli olej z čajovníku má silné antibakteriální a antifungální vlastnosti. Tento olej je velice všestranný při smícháním s nosným olejem přispívá k léčbě kožních vyrážek, mykózy nehtů, modřin a také lze ho aplikovat jako dezinfekci na drobné odřeniny. Mimo to snižuje také bolest a zklidňuje ránu téměř okamžitě díky svým antiseptickým vlastnostem. Olej z čajovníku je také skvělým přírodním prostředkem na likvidaci vší, opět stačí smíchat s nosným olejem aplikovat po celé délce vlasů a na několik minut zabalit do ručníku. Je to velmi šetrný způsob, jak se zbavit těchto nechtěných breberek.