Opet donebevolajici blbost. Autor si nic nezjisti a planta kecy radobydoktoru. Nasycene tuky nezvysuji cholesterol ani netvori arterosklerozu samy o sobe. Vzdy jen v kombinaci se sacharidy, kdy telo to musi zpracovat slozitym procesem za vzniku micel, ktere se shlukuji a tvori platy. Nasycene tuky jsou troji - sct, mct,lct a sct ci mct nezvysuji vubec. Mct oleje jsou dokonce fitness komunitou pouzivany jako zdroj energie, neukladaji se do tuku a netvori shluky. Takze treba vice nastudovat - kokosovy olej obsahuje hodne sct a mct casti a nezvysuje.

sdílím názor paní Ilony a my doma preferujeme dobré domácí sádlo a jsme zdraví, rodiče i tcháni jsou čilí sedmdesátníci

A tak se ukazuje, že bychom měli konzumovat ty potraviny, které se u nás v reálném čase a vegetační době mohou pěstovat. Naši předci nebyli hlupáci.

Rad bych viděl odkaz na tu studii