Dobrý den, dovolte mi napsat několik postřehů k výše uvedenému. Informace mám potvrzené člověkem, který je dlouholetým veganem: Člověk se vyvinul (nebo byl stvořen, chcete-li) jako všežravec. Pokud by se chtěl stát pouze vegetariánem, neměl by s tím začínat dříve, než bude jeho tělo plně vyvinuté. Tedy nejdříve v 15, lépe v 18 letech nebo i později. Přechod by měl trvat nejméně dva roky a je vhodné nechat si zpracovat na tuto dobu jídelníček od odborníka na výživu. Je lékařsky dokázáno, že vegetariánům se prodlouží tenké střevo až o dva metry, aby dovedlo zpracovat tento druh potravy (důkaz, že člověk není od přírody vegetarián). Pokud by se člověk chtěl stát veganem, měl by po přechodu k vegetaření ještě rok přidat, opět pod dohledem odborníka na výživu. Poté lze tvrdit, že člověk žije zdravě. Ale hurá akce typu "Od zítřka nejím maso" mohou mít velmi nebezpečné až fatální následky včetně trvalého poškození zdraví. Každý extrém je škodlivý a stravování není výjimkou. Děkuji.

Lovci mamutů nebyli rozhodně žádní vegetariáni !!

Dobrý den, vše v přírodě je založeno na rovnováze. I čistí masožravci z části konzumují rostliny a naopak bíložravci potravu živočišného původu. Mimochodem - bíložravci mají "4" žaludky z toho důvodu, aby rostlinou potravu v dostatečné míře konzumovaly živočišné baktarie, a ty jsou následně tráveny. Zkrátka - všechno je dobré, pokud to není extrém.

A vitamin B12? Ten článek vynechává, přestože se v rostlinné stravě nevyskytuje a vegani by jej měli přijímat v doplňcích stravy. Stravování, které vyžaduje dodávání umělých suplementů aby byla strava kompletní mi zrovna zdravá nepřipadá. U vegetariánů to tak zlý není. Mimochodem - býložravci (třeba srny) mohou (nevím proč, přiznám) bez následků sežrat muchomůrku zelenou všežravce a masožravce (třeba prasata nebo psy) by tato houba otrávila. I to je jeden z kamínků do mozaiky pátrání po tom, čím byl člověk původně (pokud by teda někdo chtěl pátrat, že všežravec mi přijde celkem logické a nevyvratitelné) Ať se každý stravuje tak, jak mu vyhovuje, ale hlavně ať nečerpá podklady pro svou dietu a argumenty k diskusím z článků, jako je tahle pitomost....

... maso je pro zdravý vývoj neodiskutovatelně důležité! a hlavně v dětství ... !!! ... a můžete si tvrdit co chcete ...

maso si dám ráda

Tendenční článek. Nezminujete že nejvetší hvezdy a zakladatele veganskeho stylu skoncili v nemocnicich a nakonec s veganstvim sekli. Časté chřipky, únava, bolesti hlavy, a dokonce předčasná menopauza přinutily slavnou veganskou blogerku Virpi Mikkonen. vyhledat odborníky.

Prosím autorku aby si svůj článek ještě jednou přečetla, opravila si ten živočišný původ a doplnila info o B12 atd.. Kdysi mě vegetariánství zajímalo, tak jsem si nastudoval původ člověka, a způsob zpracování stravy dnešním homo sapiens, doporučuju to samé autorce, než vyvrhne takto jednostranný článek.

Proteiny, neboli bílkoviny, které pro mnoho lidí ještě stále znamená steak nebo kuřecí prsa, se nacházejí v dostatečném množství i v potravinách živočišného původu. Asi tolik k tomuto výplodu :D

člověk není masožravec !!!