vůbec ne

Je to super snidane, davame do nich boruvky a aron. Basta.

Vlocky mam dost casto arada

To za chvilku nebudem co žrát!!! O každý potravině píšete že je s toho rakovina, cukrovka... 😅

sladim jen trochou čekankového sirupu a je to moc dobré

Namočíme horkou vodou,přidám skořici ,kurkumu,lžičku kokos-nebo lneneho oleje,lžičku medu,banán půlku,mandarinka ,hroznové víno ,podle ovoce ani med být nemusi

Mám ráda vloc polévku a někdy kaši s ovocem ke snídani

Každé ráno jediné instantní vločky s ovocem

Tak to vikingové byli neskutečně podvyživení a bez svalové hmoty. Chudáci to si museli najmout v tom drancování evropy

Maknout

vločky zalít vodou 1:4 a na 5 min do mikrovlnky, potom nezpůsobují žádné zažívací potíže, obecně platí, že při konzumaci vlákniny je důležitá dostatečná hydratace.

Telo si nadiktuje, čo potrebuje. Tak je to aj s vločkami. Niekedy ich jem denne trikrát, potom pol roka vôbec.

v hlasování mi chybí - nechutnají mi ale snídám je každý den

Ano chutnají ve sladké úpravě ne. Pouze polévka

Jim je každý den a jsou fakt dobre

Mám je ráda, jsou chutné i na slano

Dám si je k snídani, za hodinu a půl dorazím do práce a mám hlad. Tak nevím, jak je to s tím zasyčením, každopádně je mám k snídani skoro každý den už tak 15 let.

snídám každé ráno a zhubnul jsem

snídám je každé ráno + tofu nbo vajíčka a di vloček cibuli a česnek