Dobrý den, jak to, že mně tedy lékaři při nedostatku hořčíku v těle předepisují laktát hořčíku, tedy konkrétně Magnesii lactiti, když vy ve svém článku píšete, že laktát je nevhodná forma?

Musím se na to více zaměřit

Užívám magnézium a jsem v pohodě doporucuji

Beru každý den .

Beru každý den rozpustné

Beru na doporuceni urologa. Vhodne pri ledvinovych kamenech.

Užívám rozpustné každý den. Cítím se dobře.

Užívám rozpustný denně

Asi 3x v týždni si dám maxi mag, s únavou nemávam problém, ale občas mám búšenie srdca a vtedy pride aj slabosť a zvýsenie tlaku.

Koukám, že jsem tady asi jediná, která se hořčíku musí vyhýbat (pití magnezie a jedení ořechů) jinak z toho málem omdlím

Užívám hořčík 2x do roku jako doplněk.

Hořčík potřeba brát pravidelně, pro mě to byl doslova life changer. Na mě nejvíc funguje MagneB6

Nemůžu spát

Užívám hořčík pravidelně a opravdu se vše změnilo...tzn. 44 let..únava, podráždění, vše je pryč...neusínám odpoledne...a mám více energie a neklesá mi mysl..

Hořčík užívám každý den, před časem jsem užívala Dologran- hořčík, vápník, jód a pak jsem přešla na trojkombinaci hořčík, vápník, zinek v tabletách a také piji magnezii.