Všetko s mierou je ideál. Nič stále konzumovať.

Červenou řepu normálně nejím vím že je to chybka ale!!! V boršči bych se jí slušně řečeno ujedl... mňamka

Já ji jím na tlak

Já to strouhám a syrové dávám exotickým ptákům.

Ještě jsem to neslyšela. Budu se snažit to někde koupit. Pá.....

Pouze kupuji

Já si barvím nohy

Červenou řepu nastrouhám, sleju, a barvím si kudrliny. Dodá mi energii i vzhledově

Nakládám nastrouhanou červenou řepu do jablečného octa. Přidám med nebo třtinový cukr a mám v lednici. Do vody super

Nakladam

Taky jsem si udělal šťávu s červené řepy, pomeranče,mrkve a jabka. Bylo to docela dobré,ale myslím, že to nebyl dost dobrý poměr. Jinak fajn.

Červenou řepu miluji,hlavně tu zavřenou ve sladkokyselém nálevu.Dá se zní připravit výborná pomazánka i salát nebo svěží koktejl.Řepa je prostě výborná,mňam-ky???

Červenou řepu zbožňuju i tu sterilovanou

Pravidelne konzumujem

Občas si ji dám syrovou, jemně nastrouhanou s jablkem.

Červenou řepu si kupuji sušenou.Dávám si ji třeba na chleba s máslem.

Malinovka je z malin a je dobrá, šťáva z červené řepy je taky dobrá, takže zdravým rozumem soudím, že jsem malinovku z řepy ještě neochutnal, a doufám, že to tak zůstane,

Červenou řepu mám ráda a každý týden si ji dávám čerstvou

Děkuji všem, kteří reagovali na můj příspěvek. Protože u reakcí už není tlačítko "odpovědět", rozhodl jsem se napsat ještě pár slov. Jsem si vědom tří chybiček, které se v textu objevily i překlepu, když jsem uvedl, že doktor Walker napsal svou knihu ve věku 99.5 let. Tehdy totiž zemřel a tu knihu napsal o 5 let dříve. Vy, kteří jste o jeho knihy projevili zájem, už jste si je určitě dokázali "vygůglit". Zapomněl jsem však napsat, že poprvé jsem se s poznatky doktora Walkera seznámil v knize "Fit pro život" (1992, dotisk 1993) od Harveye a Marilyn Diamondových, kteří v ní uvádějí ty nejpodstatnější informace o fungování lidského těla a o zdravé výživě pocházející z poznatků Normana Walkera. Jedná se o první díl této knihy, kde jsou velmi SROZUMITELNĚ rozebrány základy a principy zdravé výživy. Tuto knihu bych doporučil každému. Autorem dalších knih, které jsem zakoupil už byl přímo doktor Walker. To nejdůležitější obsahují tituly "Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy" (1993) a "Zdraví a salát" (1994). Jsou v nich mimo jiné uvedeny recepty na výrobu šťáv v optimálním poměru, aby působily efektivně. Obsahují abecední seznam nemocí - u každé je uvedena příčina a čísla šťáv, které pomáhají. Dále tam najdete tabulku, ze které vyčtete, kolik která zelenina či ovoce obsahuje minerálních látek, vitamínů atd. Pokud nastudujete tyto 3 knihy, stále se k nim vracejte, případně si pořiďte další tituly. Pokud jde o "Fit pro život" měl jsem půjčené i novější tituly s tímto názvem, ale už to podle mě nebylo ono. K dotazu, který mi napsal Honza ohledně pravidelné konzumace polévky z řepy se nemohu kompetentně vyjádřit, ale věřím, že mu určitě neuškodí a může mít i nějaký přínos. Přeji Vám všem hodně zdraví nejen s červenou řepou.

čím více tím lépe