Vitamin C. Vnímáte ho jen jako látku, která nějakým způsobem pomáhá imunitě? Je pravda, že má na obranyschopnost velký vliv, ale tím to jenom začíná. Přispívá totiž i ke snížení míry únavy a podporuje činnost nervové soustavy. Céčko je důležité také pro kosti, klouby, zuby, dásně, krevní cévy a chrupavky. Chcete si zachovat mladistvý vzhled? Pak ho potřebujete ještě víc!

Přítel, který se za vás postaví

Vitamin C je klíčem ke zdravé, hebké a zářivé pokožce. Navíc je jedním z nejsilnějších bojovníků proti stárnutí, proto ho také obsahuje celá řada pečujících kosmetických produktů. Jeho velkou výhodou je i to, že je vhodný a hlavně bezpečný pro všechny typy pleti, takže ho lze aplikovat dlouhodobě, aniž byste se museli obávat jakýchkoli nežádoucích účinků. Jde-li o jeho kombinování s dalšími zkrášlujícími živinami, jako je například retinol, ani tady neplatí žádná omezení. Jinými slovy – tento spojenec může jen prospět! Jakými konkrétními způsoby?

Dávka hydratace, kterou nikdo nepohrdne

Ano, je to tak. Zmíněná látka působí jako mocné hydratační činidlo, které zabraňuje ztrátám vody. Potvrzuje to i jistá nedávná studie, ze které vyplývá, že její vysoké koncentrace lze nalézt v kůži i některých orgánech. Můžete se na ni spolehnout i v případě, že se vám nedaří zvítězit nad hyperpigmentací. Protože ovlivňuje produkci pigmentu melaninu, dokáže vyzmizíkovat tmavé skvrny. Díky své antioxidační kapacitě rovněž uklidňuje podráždění, jež se často projevuje nevzhledným začervenáním. S čím dalším ochotně pomůže?

Konec tmavých kruhů pod očima

Krém, tonikum, mléko či sérum s podílem vitaminu C je také spolehlivou „medicínou“ na kruhy pod očima. Máte s nimi trápení? Tak těmto přípravkům dejte šanci! Měli byste vědět i to, že zároveň nakopnou výrobu kolagenu, čímž znesnadní tvorbu vrásek a zachovají pružnost i elasticitu pleti. Jistě vás potěší i skutečnost, že zesílí ochranu před slunečním zářením. Jak vidno, vitamin C opravdu není dobrý jen na tu imunitu…

Zdroje: www.mdpi.com/2072-6643/9/8/866/htm, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4492638/, www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19626722/, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/