Moje tety,jedna se dožila 102 let, druhá se blíží ke 100,v záři. Nesportovaly normálně se stravovaly, normálně se stresovaly😀

Nejsem Japonec, na trávení mořských řas a syrových ryb nemám potřebné enzymy. Mě stačí zelí, mrkev, cibule, česnek, jablka,...

Úžasné. Autor vůbec nebere v potaz fakt, že Okinawané jsou po generace geneticky přizpůsobeni k trávení této potravy a k vytěžení živin k prospěchu jejich organismu. Středoevropský genofond to nedokáže, takže opět blbina...