Bolesti kloubů jsou něčím, s čím se během života potýká mnoho z nás. Je to často důsledek stárnutí, zranění nebo chronických onemocnění, jako je např. artritida. Ať už je příčina jakákoli, tito pacienti si často hledají úlevu kdekoliv mohou. Jedním z méně tradičních způsobů, jak tlumit bolesti kloubů, je pomocí soli a oleje.

Ne zcela nevinná spása

Nikdo nepopírá, že léčiva, jejichž funkcí i úkolem je zmírnění bolestivých stavů, v krizové chvíli přinášejíí úlevu. Přesto by se ale podle lékařů měla užívat jen výjimečně a samozřejmě v rozumné míře. Problémem jsou možné vedlejší účinky, které zahrnují zhoršenou činnost jater i ledvin, arteriální hypertenzi, nevolnost, pálení žáhy nebo alergické reakce (1). V sázce je ovšem i srdeční zdraví! Jak si tedy pomoci, aby to bylo bez rizika? Jistá možnost by tu byla.

Domácí mazání pro každého 

Sůl je známá svými protizánětlivými vlastnostmi. Právě z tohoto důvodu je jednou z hlavních složek v mnoha domácích léčebných přípravcích na bolest kloubů. Sůl pomáhá redukovat otoky a záněty, které jsou hlavně spojeny s bolestí kloubů (2).

Oleje, jako je olivový olej nebo kokosový olej, mohou také přinést úlevu od bolesti kloubů. Olivový olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou známy svými protizánětlivými vlastnostmi. Kokosový olej má zase analgetické vlastnosti, které mohou pomoct zmírnit bolest (2).

Léčebný přípravek na bolest kloubů, který využívá vlastnosti soli a oleje, může být připraven jednoduše doma:

Ingredience:

- 1/2 šálku mořské soli

- 1/4 šálku olivového oleje nebo kokosového oleje

Postup:

1. Promíchejte sůl a olej dohromady, dokud se nespojí.

2. Masírujte směs do bolestivých kloubů po dobu 15 až 20 minut.

4. Opláchněte teplou vodou a osušte.

Zdroj: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10402723/, (2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10365668/