Mám již 25 let dělenou stravu a moje lékařka to kvituje.*1*

Opět melou doktorské nesmysly. Omega 3 mastné kyseliny nejsou jen v rybách, v kterých je jich docela málo na kg hmotnosti, velké množství jich má lněné semínko (zastudena lisovaný lněný olej), s vitamíny je to složitější, ale jak mi doktoři vysvětlí 800 milionů vegetariánů, kteří s tím problém nemají. a tak bych mohl pokračovat. Hladovka není o hubnutí, ale o čištění organismu. Makrobiotici moc dobře ví, co říkají... Ano, jednodruhová dieta vede k otravě jídlem, tedy nebrat. Nejlepším systémem je dělaná strava hejbat zadkem.

Mám své vlastní metody jak hubnout.:-)