Na paprice je také cenný vitamin K - proti praskání žilek v kůži. Na citrónu je nejzdravější to bílé ve slupce - vit. PP. Tato část je sladká. Oloupat žlutý povrch, vytrhnout vnitřek a děti se po tom mohou utlouct. Vit. C netřeba příliš přeceňovat. Vysoké dávky tělo stejně dál do těla nepropouští. Zdravá je dlouhodobější konzumace céčka. Krátkodobé navýšení příjmu céčka nemá vůbec pozitivní zdravotní efekt. Typicky to někdo dělá i chřipky. Moc nejezte grapefruity a květák. Nějak zpomalují vstřebávání léků.