Děkuji Vám za dobré informace ohledně zdraví...

tyhle všechny věci jsou u jaterní diety zakázané

Byla jsem dvakrát na operaci slinivky břišni

Je skvělé vidět, jak strava může podpořit zdraví tak důležitého orgánu. Já osobně jsem začal do svého jídelníčku pravidelně zařazovat nejen červenou řepu a avokádo, ale i chilli papričky https://www.pocitpohody.cz/popularni-chilli-papricky. Ty prý díky kapsaicinu zlepšují metabolismus a mohou pomáhat při detoxikaci těla. Navíc jídla s nimi mají skvělou chuť, takže je to win-win. Díky za tipy, rád se nechám inspirovat i dalšími doporučeními!