Wasabi je křen, který se zpravidla podává k sushi. Patří k vašim oblíbeným? Pak o něm musíte vědět naprosto všechno! Třeba to, že díky němu můžete být zdravější!

Pomáhá při hubnutí

Snažíte se zhubnout? Zkuste wasabi. Jedná se o lahodné nízkokalorické jídlo, které se často vaří s hráškem. „Dietáři“ jej považují za lepší náhradu ve srovnání s ostatním vysoce kalorickým občerstvením.

Působí na trávení

Wasabi se také stará o trávicí systém. Bojuje se všemi škodlivými toxiny a čistí střeva. Je také bohaté na vlákninu, která zabraňuje zácpě a nadýmání.

Posiluje zdraví srdce

Jedním z nejúžasnějších přínosů wasabi je jeho schopnost zlepšit zdraví srdce. Snižuje totiž riziko srdečních záchvatů tím, že zabraňuje agregaci krevních destiček.

Posiluje imunitu

Čtěte také:

Fíky pomáhají jako prevence před rakovinou

Dá se považovat za přírodní dezinfekci

Wasabi lze také použít jako přírodní dezinfekci, bojuje totiž proti bakteriím, a navíc má protizánětlivé účinky, které pomáhají při bolestech kloubů. Osvědčuje se také i jako pomocník při nachlazení a alergiích.

Zpomaluje stárnutí

Wasabi obsahuje sulfinyl, jež bojuje proti stárnutí a pomáhá dosáhnout bezchybného a zářícího tónu pleti. Patří mezi silné antioxidanty, které snižují reaktivní kyslík v těle.

Podporuje cirkulaci krve

Přípravek wasabi může pomoci zlepšit krevní oběh. Zabraňuje shlukování krevních sraženin a zabraňuje mrtvici. Tyto výhody zároveň pomáhají udržovat pokožku měkkou a čistou.

Zpomaluje rozklad potravin

Wasabi může zabránit otravě potravin neutralizací spory plísní (buňka, která slouží k dlouhodobému přežití). I z tohoto ohledu odborníci doporučují přidávat wasabi ke všem možným potravinám, které se pak tolik nekazí. Wasabi, tedy rostlinu Wasabia japonica, si přitom můžete vypěstovat i doma.

Zdroj. www.verywellhealth.com, www.eatthis.com