Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka z hub enoki

Krémová, luxusní houbová polévka z exotických hub.

Ohodnotit
19.08.2016 sun
30min

15min příprava

15min vaření

710 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přilijte mléko, smetanu a nechte projít varem.
  3. Vmíchejte houby, dochuťte solí a pepřem.
  4. Nakonec vmíchejte nasekanou petrželku a sýr, sýr polévku zahustí.
TIP:

Houby enoki pocházející z Japonska, jsou to porcelánově bílé, jemné houbičky se sametovou nohou a malými hlavičkami a ovocno-ořechovou chutí. Jsou lahodné a hlavně hodně zdravé. Pro svoji křehkost a lahodnost se přidávají syrové do polévek a salátů, ale můžete je i tepelně upravit. Houby Enoki koupíte ve větších marketech.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,87 g

  • Sacharidy:

    55,38 g

    • Cukry:

      42,27 g

  • Tuky:

    208,78 g

  • Vláknina:

    4,15 g

Aktivita pro spálení:

571 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

170

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mléčná polévka se zeleninou

Mléčná polévka se zeleninou

(18 hlasů)
45min
203 kJ
Zeleninová polévka s koriandrem

Zeleninová polévka s koriandrem

(11 hlasů)
55min
263 kJ
Kuřecí vývar s vejcem

Kuřecí vývar s vejcem

(12 hlasů)
1h a 5min
211 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar verrca
15.10.2016
vůbec tyto houby neznám ani jsem nikdy neslyšela o nich
Avatar heenna
03.10.2016
tyto houbicky jsem jiz vyzkousela nekolikrat, zakoupila jsem je v tescu, jsou moc dobre
Avatar renik.71
20.09.2016
Pro mě novinka. Exotický název a jistě i exotická chuť. Uvidíme..
Avatar Martaa
06.09.2016
O těchto houbach jsem ještě nikdy neslyšela, kde se dají sehnat? Asi ve specializovaných prodejnách, že?
Avatar deeana
01.09.2016
Tyto houbičky opravdu neznám. Mají nějaké benefity?
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hub enoki

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba