Prostreno.cz

Jednoduchá čokoládová pěna

Hořkosladká chuť je přímo famózní.

22.08.2016 lanvin
2h a 40min

2h a 40min příprava

1094 kJ / 261 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vajíčka rozklepněte a oddělte žloutky od bílků.
  2. Bílky dejte do mísy a metlou je vyšlehejte, dokud se na povrchu neobjeví měkké vrcholky.
  3. Potom přidejte cukr a šlehejte, až bude směs hustá a lesklá.
  4. Ve vodní lázni rozpusťte čokoládu.
  5. Přidejte 60 ml šlehačky, žloutky a dobře vymíchejte.
  6. Zbylou šlehačku vyšlehejte a spojte s bílky a čokoládou.
  7. Rozdělte do misek a nechte chladit 2 – 3 hodiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    86,00 g
  • Sacharidy:

    176,76 g
    • Cukry:

      144,20 g
  • Tuky:

    204,00 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

745 kcal
93

minut jízdy na kole

70

minut běhu

222

minut uklízení





Podobné recepty

Borůvkový koláč s drobenkou

(11 hlasů)
1h a 15min
960 kJ

Malinový koláč

(17 hlasů)
1h a 5min
987 kJ

Mrkvová quinoa

(12 hlasů)
1h a 20min
602 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá čokoládová pěna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba