Prostreno.cz

Plněné brambory

Brambory pněné houbami, jedna z variant na úpravu plněných brambor.

20.09.2016 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

377 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a upečte je v troubě doměkka. Brambory musí zůstat pevné!
  2. Očištěné houby a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  3. Na sádle orestujte cibuli, přidejte houby, kmín a poduste je 10 minut, až se odpaří voda.
  4. Houby podle chuti osolte, přidejte vejce, strouhaný sýr a posekané bylinky.
  5. Upečené brambory nakrojte nahoře do kříže a lehce zmáčkněte, aby se brambora "otevřela".
  6. Brambory trochu osolte a pak do nich rozdělte připravenou houbovou náplň.
  7. Brambory položte do pekáčku a pečte v troubě přibližně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,98 g
  • Sacharidy:

    145,32 g
    • Cukry:

      18,62 g
  • Tuky:

    58,85 g
  • Vláknina:

    21,06 g

Aktivita pro spálení:

336 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené brambory s vejci

(21 hlasů)
60min
567 kJ

Brambory se sýrem feta

(11 hlasů)
50min
493 kJ

Brambory zapečené s grilovaným kuřecím masem

(27 hlasů)
1h a 20min
645 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

čerstvý špenát

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba