Prostreno.cz

Rizoto s pórkem a slaninou

Rizoto, které můžete podávat samostatně i jako přílohu.

29.04.2011 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

552 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na lžíci oleje orestujte do křupava slaninu. V hrnci rozehřejte 2 lžíce oleje a 2 lžíce másla, přidejte šalotku a pórek, zvolna restujte 10 minut.
  2. Přidejte propláchnuto rýži, zalijte vínem, míchejte. Přibližně po 5 minutách přidejte vývar a rýži za občasného mícháni uvařte. Uvařenou rýži podle chuti osolte.
  3. Odstavte z ohně, vmíchejte parmazán slaninu, přikryjte a nechte ještě 5 minut "dojít".

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,99 g
  • Sacharidy:

    410,14 g
    • Cukry:

      41,66 g
  • Tuky:

    181,15 g
  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

916 kcal
114

minut jízdy na kole

87

minut běhu

273

minut uklízení





Podobné recepty

Paella

(23 hlasů)
4h a 10min
508 kJ

Studené letní rizoto podle Itala

(24 hlasů)
30min
857 kJ

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
584 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s pórkem a slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba