Prostreno.cz

Cukety pečené v troubě

Trochu pracnější na přípravu, ale výsledek je skvělý.

13.10.2016 lentilka
55min

30min příprava

25min vaření

598 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 220 °C.
  2. Cuketu nakrájejte na hranolky, nasypte ji do misky a pokapejte 3 lžícemi oleje.
  3. Cuketu osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  4. V jiné misce promíchejte strouhanku s mletou paprikou.
  5. V další misce vyšlehejte bílky a lehce vmíchejte sýr.
  6. Plech vyložte pečícím papírem a potřete ho olejem.
  7. Cukety obalujte nejdříve v bílcích se sýrem, pak ve strouhance, budete potřebovat trochu trpělivosti.
  8. Obalenou cuketu ukládejte na připravený plech.
  9. Pečte v troubě přibližně 20 - 25 minut.
  10. Podávejte teplé s oblíbeným dipem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,70 g
  • Sacharidy:

    123,39 g
    • Cukry:

      20,25 g
  • Tuky:

    110,92 g
  • Vláknina:

    18,10 g

Aktivita pro spálení:

441 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

131

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketový koláč se sýrem ricotta

(13 hlasů)
1h a 5min
911 kJ

Předkrm z cukety

(14 hlasů)
40min
599 kJ

Cuketa pečená s nakládanými rajčaty

(9 hlasů)
60min
635 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cukety pečené v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba