Prostreno.cz

Kokosová rýže

Rychlý rýžový dezert.

02.11.2016 lentilka
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

906 kJ / 216 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýži propláchněte pod studenou vodou.
  2. Pak dejte rýži do velké mísy a zalijte ji vodou. Nechte stát 30 minut, pak rýži sceďte.
  3. Mléko nalijte do hrnce, přidejte hřebíček, skořici, vanilkový a moučkový cukr a mléko přiveďte k varu.
  4. Přidejte rýži a vařte, až je rýže měkká. Pokud je potřeba, přidejte mléko.
  5. Na rozehřáté pánvi orestujte za stálého míchání kokos.
  6. Rýži rozdělte do misek, posypte kokosem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,98 g
  • Sacharidy:

    548,30 g
    • Cukry:

      209,00 g
  • Tuky:

    73,66 g
  • Vláknina:

    136,20 g

Aktivita pro spálení:

655 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

195

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarohová bábovka

(19 hlasů)
1h a 20min
1047 kJ

Švestky se sýrem mascarpone

(23 hlasů)
30min
784 kJ

Koláč s dýni

(24 hlasů)
1h a 20min
1580 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosová rýže

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba