Prostreno.cz

Domácí plněné pečivo

Křupavé, domácí plněné rohlíky.

05.01.2017 sun
2h a 20min

2h a 0min příprava

20min vaření

1133 kJ / 270 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Droždí, cukr a trochu mouky nechte rozpustit ve vlažné vodě, nechte vzejít kvásek.
  2. Do mísy prosejte zbytek mouky, sůl, přidejte kvásek, olej, máslo a vejce.
  3. Postupně přilévejte kefír a vypracujte hladké těsto.
  4. Mísu zakryjte a nechte přibližně hodinu kynout.
  5. Sýr nakrájejte na menší tyčinky.
  6. Těsto rozdělte na kuličky o hmotnosti přibližně 40 g.
  7. Rozválejte je do tvaru oválků, aby se daly zatočit rohlíky. Na každý položte tyčinku sýra a zatočte rohlík.
  8. Rohlíky pokládejte na plech vyložený pečícím papírem, potřete je vejcem rozšlehaným s mlékem a posypte např. sezamovými semínky, solí, nebo mákem.
  9. Nechte rohlíky ještě půl hodiny kynout a poté je pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,69 g
  • Sacharidy:

    405,17 g
    • Cukry:

      15,04 g
  • Tuky:

    151,75 g
  • Vláknina:

    21,25 g

Aktivita pro spálení:

370 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení





Podobné recepty

Pesto chlebíček s rajčaty

(19 hlasů)
1h a 15min
916 kJ

Olivový chléb

(25 hlasů)
2h a 0min
1143 kJ

Chlebíček s pistáciemi

(27 hlasů)
1h a 20min
1147 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí plněné pečivo

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba