Prostreno.cz

Mango lassi

Výživný a osvěžující nápoj.

20.02.2017 lanvin
15min

15min příprava

272 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a nakrájejte.
  2. Nakrájené mango dejte do v mixéru, přidejte jogurt, mléko a citrónovou šťávu.
  3. Rozmixujte do hladka, nalijte do skleniček, posypte nasekanou mátou a pokapejte medem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,44 g
  • Sacharidy:

    60,33 g
    • Cukry:

      56,10 g
  • Tuky:

    18,54 g
  • Vláknina:

    2,76 g

Aktivita pro spálení:

128 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení





Podobné recepty

Třešňový drink

(7 hlasů)
15min
207 kJ

Zelený čaj s jablky

(11 hlasů)
25min
61 kJ

Kiwi koktejl

(5 hlasů)
20min
173 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango lassi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba