Prostreno.cz

Lilek s cherry rajčaty

Pesto, mozzarella a cherry rajčata.

21.03.2017 Mikeš
50min

30min příprava

20min vaření

672 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Lilek nakrájejte podélně na přibližně 1 cm silné plátky a uložte je na plech vyložený pečícím papírem.
  2. Lilek potřete olivovým olejem a posypte solí.
  3. Pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibliížně 15 minut.
  4. Rajčata překrojte na poloviny.
  5. Lilek potřete pestem, na lilek rozdělte rajčata a nastrouhaný, nebo nakrájený sýr.
  6. Lilek dejte do trouby na 5 minut, nebo až se roztaví sýr. Před podáváním posypte pepřem a ozdobte lístky bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,84 g
  • Sacharidy:

    56,49 g
    • Cukry:

      26,01 g
  • Tuky:

    210,50 g
  • Vláknina:

    21,80 g

Aktivita pro spálení:

282 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Paprika plněná houbami

(17 hlasů)
1h a 5min
477 kJ

Rýže s oříšky

(18 hlasů)
50min
1024 kJ

Tousty s kozím sýrem

(5 hlasů)
35min
910 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g

bazalkové pesto

450 kcal / 100g
B4 g
S4 g
T47 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lilek s cherry rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba