Prostreno.cz

Těstoviny se sýrem gouda

Klasické zapečené těstoviny se sýrem.

23.03.2017 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

918 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem (0,5 lžíce).
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  4. Máslo rozehřejte v hrnci, přidejte mouku a 2 minuty míchejte.
  5. Za stálého šlehání metličkou pomalu přilévejte mléko, míchejte, až směs zhoustne, pak odstavte ze zdroje tepla.
  6. Do směsi vmíchejte 3/4 sýra, sůl, (pepř), mletou papriku a 2 lžíce nasekané petrželky.
  7. Přidejte uvařené, scezené těstoviny a promíchejte.
  8. Zbývající sýr promíchejte se strouhankou.
  9. Směs nalijte do zapékací misky, posypte sýrem se strouhankou a pečte 25-30 minut.
  10. Posypte zbývající petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,93 g
  • Sacharidy:

    300,92 g
    • Cukry:

      35,85 g
  • Tuky:

    148,46 g
  • Vláknina:

    16,75 g

Aktivita pro spálení:

767 kcal
95

minut jízdy na kole

73

minut běhu

228

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s houbami

(16 hlasů)
1h a 20min
924 kJ

Špagety s cherry rajčaty

(13 hlasů)
50min
728 kJ

Těstoviny s brokolicí

(14 hlasů)
1h a 30min
1154 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny se sýrem gouda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba