Prostreno.cz

Rizoto s kuřecím masem

Rizoto s kuřecím masem a houbami.

07.04.2017 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

679 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. K cibuli přidejte na nudličky nakrájené kuřecí maso, maso orestujte, zalijte vývarem a duste doměkka.
  3. Přibližně 15 minut před koncem dušení přidejte k masu nakrájené žampióny a na kostičky nakrájenou cuketu.
  4. Vše podle chuti osolte a opepřete. Nakonec vmíchejte k masu vařenou rýži a vše prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    159,11 g
  • Sacharidy:

    282,37 g
    • Cukry:

      12,61 g
  • Tuky:

    82,76 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

622 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa v anglické slanině

(2 hlasů)
1h a 25min
670 kJ

Pečená krůtí stehna

3h a 0min
405 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba