Prostreno.cz

Pečená krůtí stehna

Marinovaná krůtí stehna pečená s pomerančem.

23.03.2017 lanvin
3h a 0min

1h a 30min příprava

1h a 30min vaření

405 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Slaninu nakrájejte na špalíčky.
  3. Stehna na různých místech nařízněte a do otvorů nacpěte slaninu a česnek, maso osolte a opepřete.
  4. Stehna dejte do vyšší misky, přelijte je pomerančovou šťávou, vínem a marinujte 1 hodinu. Několikrát maso otočte.
  5. Stehna vyndejte z marinády, dejte je do pekáčku, poprašte je mletou paprikou, přidejte bobkový list, podlijte přiměřeným množstvím vody, nebo vývarem a pečte přikryté v troubě 35 minut.
  6. Brambory důkladně omyjte a překrojte je na poloviny, oloupanou cibuli rovněž překrojte na poloviny.
  7. Brambory, cibuli a na klínky nakrájený pomeranč uložte kolem masa, zeleninu lehce osolte a opepřete. Pečte, až jsou brambory a maso měkké.
  8. Nakonec přidejte k masu celá rajčata, vše posypte nakrájenou petrželkou a pečte ještě 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    181,84 g
  • Sacharidy:

    481,07 g
    • Cukry:

      70,16 g
  • Tuky:

    72,09 g
  • Vláknina:

    111,10 g

Aktivita pro spálení:

775 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

231

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso na kari

(11 hlasů)
1h a 5min
424 kJ

Kuřecí maso s ananasem

(13 hlasů)
1h a 45min
491 kJ

Kuře na tymiánu

(4 hlasů)
1h a 20min
946 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená krůtí stehna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba