Prostreno.cz

Kuřecí maso s chilli a kokosovým mlékem

Pikantní kuřecí kousky s paprikou, žampiony a chilli.

07.04.2017 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

623 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky, houby na plátky, papriku na proužky.
  2. Maso orestujte v hrnci na oleji.
  3. Přidejte nakrájený česnek, houby, papriky, kari a dobře promíchejte.
  4. Maso zalijte kokosovým mlékem (nebo smetanou), podle chuti osolte a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    200,26 g
  • Sacharidy:

    43,33 g
    • Cukry:

      21,78 g
  • Tuky:

    107,49 g
  • Vláknina:

    13,10 g

Aktivita pro spálení:

508 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa v anglické slanině

(2 hlasů)
1h a 25min
670 kJ

Pečená krůtí stehna

3h a 0min
405 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s chilli a kokosovým mlékem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba