Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvový koktejl

Zdravý koktejl plný vitamínů.

Ohodnotit
21.04.2017 sun
20min

20min příprava

157 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Nejdříve rozmixujte oloupanou, nakrájenou mrkev, nakrájený ananas a kokosovou vodu.
  2. Přidejte jogurt, zázvor, skořici a mixér zapněte jen na pár vteřin.
  3. Hned podávejte.
TIP:

K přípravě budete potřebovat výkonnější mixér, aby se mrkev důkladně rozmixovala. Do koktejlu můžete přidat i ananas kompotovaný, klidně se šťávou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,09 g

  • Sacharidy:

    85,45 g

    • Cukry:

      50,59 g

  • Tuky:

    9,70 g

  • Vláknina:

    12,66 g

Aktivita pro spálení:

117 kcal
14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jogurtové smoothie se stévií

Jogurtové smoothie se stévií

(5 hlasů)
15min
701 kJ
Nápoj z červené řepy

Nápoj z červené řepy

(7 hlasů)
20min
169 kJ
Vitamínová šťáva

Vitamínová šťáva

(9 hlasů)
20min
170 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Chřestová polévka je zdravý pokrm, který je ideální pro jarní sezónu, kdy je chřest v nejlepší kondici. Tato polévka je jemná, krémová a plná svěží chuti zeleného chřestu. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.  

Chřestová polévka ze zeleného chřestu​

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový koktejl

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba