Prostreno.cz

Grilovaný ananas na špejli

Při grilování masa si můžete připravit i rychlý dezert.

05.06.2017 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

436 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ananas nakrájejte na stejně velké kostky a navlečte je na špejle.
  2. Ananas posypte skořicí a cukrem a grilujte z každé strany asi 3 minuty. Ananas krásně zkaramelizuje.
  3. Podávejte horké se studenými jogurtem, který smíchejte s limetkovou kůrou limetkovou šťávou, dření vanilkového lusku a medem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,70 g
  • Sacharidy:

    157,80 g
    • Cukry:

      120,48 g
  • Tuky:

    22,90 g
  • Vláknina:

    9,62 g

Aktivita pro spálení:

281 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládový koláč

(12 hlasů)
1h a 5min
1634 kJ

Rychlá mramorová bábovka

(19 hlasů)
1h a 20min
1200 kJ

Hrníčkový moučník s malinami

(7 hlasů)
55min
973 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas na špejli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba