Prostreno.cz

Ananasová limonáda

Osvěžte se domácí limonádou. Ananas obsahuje enzym bromelin, který odbourává bílkoviny a napomáhá trávení.

12.06.2017 lanvin
15min

15min příprava

98 kJ / 23 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do formiček na led dejte lístky máty, zalijte je vodou a nechte zmrazit.
  2. Z oloupaného ananasu odstraňte zdřevnatělou část a ananas nakrájejte.
  3. Kousky ananasu dejte do mixéru, přidejte med, šťávu z limetek a vše rozmixujte.
  4. Šťávu nalijte do velkého džbánu a dolijte minerální vodou.
  5. Nápoj podávejte s kouskem rozmarýnu a kostičkami ledu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,01 g
  • Sacharidy:

    155,30 g
    • Cukry:

      44,10 g
  • Tuky:

    12,38 g
  • Vláknina:

    47,10 g

Aktivita pro spálení:

76 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodová limonáda

(1 hlasů)
20min
91 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ananasová limonáda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba