Prostreno.cz

Rychlý salát z ředkviček

Tento ředkvičkový salát podáváme jako přílohu, ale klidně i jako lehkou svačinku.

24.05.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

894 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté ředkvičky nakrájejte na malé kostičky. Dejte do mísy, dochuťte solí a pepřem.
  2. Sýr lehce našlehejte s jogurtem a přidejte k ředkvičkám. Promíchejte.
  3. Podávejte s tmavým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,26 g
  • Sacharidy:

    9,01 g
    • Cukry:

      2,75 g
  • Tuky:

    40,93 g
  • Vláknina:

    1,10 g

Aktivita pro spálení:

162 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Salát Caprese - možnosti servírování

(26 hlasů)
10min
485 kJ

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
415 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

ředkvičky

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlý salát z ředkviček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba