Prostreno.cz

Zeleninové placky

Jsou jemně nasládlé a hodí se třeba jako večeře.

14.07.2017 Mikeš
50min

25min příprava

25min vaření

619 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte mrkev, tuřín, celer, pastinák a nastrouhejte je nahrubo na struhadle.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na velmi tenké plátky.
  3. Zeleninu nasypte do pánve s rozehřátým máslem a poduste 10 minut.
  4. Podušenou zeleninu nechte vychladnout.
  5. Pak nasypte zeleninu do misky, podle chuti osolte, opepřete, přidejte hořčici, jedlou sodu, vejce, nasekanou petrželku, strouhanku a vše důkladně promíchejte.
  6. Těsto pokládejte malou naběračkou do rozehřátého oleje, vytvarujte placičky a smažte zvolna zobou stran.
  7. Upečené položte na papírový ubrousek.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,97 g
  • Sacharidy:

    115,67 g
    • Cukry:

      29,34 g
  • Tuky:

    170,56 g
  • Vláknina:

    20,00 g

Aktivita pro spálení:

568 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Jáhlové placky

(15 hlasů)
50min
532 kJ

Bramborové placky se sýrem

(20 hlasů)
45min
787 kJ

Brokolicové placky

(19 hlasů)
55min
1058 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninové placky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba