Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Banánová „Piňa Coláda“

Piňa Coláda v banánové verzi.

Ohodnotit
01.09.2017 Mikeš
15min

15min příprava

141 kJ / 33 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané banány nakrájejte a dejte je do mixéru.
  2. Přidejte kokosový sirup, citronovou šťávu a kokosové mléko. Vše rozmixujte dohladka. Rum přidejte až nakonec.
  3. Rozdělte do sklenic s ledem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,90 g

  • Sacharidy:

    85,20 g

    • Cukry:

      46,50 g

  • Tuky:

    70,32 g

  • Vláknina:

    13,20 g

Aktivita pro spálení:

421 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mátové lassi

Mátové lassi

25min
204 kJ
Tropický koktejl

Tropický koktejl

(2 hlasů)
20min
265 kJ
Koktejl z červeného rybízu

Koktejl z červeného rybízu

(3 hlasů)
20min
239 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Pořádná snídaně je základ každého dne. Zkuste třeba vaječnou omeletu a přidejte do ní sýr. Hotovou omeletu pak stačí jen posypat bylinkami a máte hotovo.

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Vydatná vaječná omeleta s brokolicí, šunkou a sýrem.

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)
Vydatná snídaně s chřestem .

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte
Zdraví a diety

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v běžných potravinách
Zdraví a diety

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka
Dobroty do spíže a ledničky

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánová „Piňa Coláda“

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba