Prostreno.cz

Koktejl s fíky

Nápoj, který obsahuje minerální látky i vitamíny.

19.10.2017 Mikeš
15min

15min příprava

315 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte a podávejte.

TIP:

Fíky stačí pouze omýt, slupka je jedlá.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,88 g
  • Sacharidy:

    144,80 g
    • Cukry:

      116,30 g
  • Tuky:

    12,30 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

362 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Datlové smoothie

(1 hlasů)
15min
889 kJ

Zelené jablko

(4 hlasů)
15min
155 kJ

Vitamínový koktejl z červené řepy

(2 hlasů)
20min
241 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

fíky čerstvé

74 kcal / 100g
B1,3 g
S19 g
T0,3 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl s fíky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba