Prostreno.cz

Datlové kuličky

Kuličky ochucené javorovým sirupem a skořicí.

15.11.2017 Mikeš
35min

35min příprava

1490 kJ / 356 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce kuchyňského robotu rozmixujte nahrubo datle, mandlové máslo,ovesné vločky a javorový sirup.
  2. Přidejte lněné semínko, vanilkový extrakt, skořici a sůl. Zapněte na několik vteřin.
  3. Pokud je směs řídká, přidejte ovesné vločky.
  4. Z hmoty tvarujte kuličky, které uložte na chladném místě.

TIP:

Mandlové máslo koupíte v supermarketu. Kuličky je dobré připravit maximálně týden před spotřebou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,84 g
  • Sacharidy:

    588,28 g
    • Cukry:

      286,33 g
  • Tuky:

    78,20 g
  • Vláknina:

    74,20 g

Aktivita pro spálení:

162 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z ovesných vloček

(7 hlasů)
45min
1701 kJ

Čokoládové lanýže

(7 hlasů)
45min
1917 kJ

Polomáčené sušenky

(5 hlasů)
45min
1618 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

vanilkový extrakt

288 kcal / 100g
B0,1 g
S12 g
T0,1 g

lněná semínka

534 kcal / 100g
B18 g
S28 g
T42 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Datlové kuličky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba