Prostreno.cz

Banánový moučník s čokoládou a banány

Vláčný moučník plný banánů.

18.01.2018 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1235 kJ / 295 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do většího rendlíku dejte oloupané, nakrájené banány, rozmačkejte je, posypte cukrem a přidejte máslo.
  2. Poduste 5-10 minut, až se vše spojí a cukr se rozpustí. Pak nechte banány vychladnout.
  3. Banány dejte do misky a přidejte postupně ostatní suroviny a vše důkladně promíchejte.
  4. Těsto nalijte do vymazané, vysypané formy, nejlépe chlebíčkové.
  5. Povrch posypte krystalovým cukrem.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45-50 minut.
  7. Vychladlý moučník posypte moučkovým cukrem smíchaným s kakaem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,91 g
  • Sacharidy:

    636,43 g
    • Cukry:

      327,24 g
  • Tuky:

    320,20 g
  • Vláknina:

    54,02 g

Aktivita pro spálení:

717 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

214

minut uklízení





Podobné recepty

Dezert s čerstvými fíky

(4 hlasů)
45min
810 kJ

Moučník s brusinkami

(9 hlasů)
1h a 25min
1003 kJ

Brusinková bábovka

(7 hlasů)
1h a 25min
1133 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový moučník s čokoládou a banány

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba