Prostreno.cz

Kuřecí řízek se sýrovým přelivem

Klasické kuřecí řízky s přelivem z mozzarelly.

07.03.2018 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

1022 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso lehce naklepejte a osolte.
  2. Pak maso obalte v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance.
  3. Řízky opečte doměkka na oleji.
  4. V malém rendlíku zahřejte smetanu, přidejte nakrájenou mozarellu a míchejte, až se sýr rozpustí.
  5. K sýru vmíchejte pažitku a podle chuti osolte.
  6. Řízky podávejte se sýrovým přelivem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    344,25 g
  • Sacharidy:

    395,98 g
    • Cukry:

      24,62 g
  • Tuky:

    265,25 g
  • Vláknina:

    22,50 g

Aktivita pro spálení:

1318 kcal
164

minut jízdy na kole

125

minut běhu

393

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí stehna s mangem

(6 hlasů)
1h a 15min
690 kJ

Kuřecí maso pečené se zeleninou

(2 hlasů)
1h a 25min
626 kJ

Krůtí plátky se zeleninou

(2 hlasů)
1h a 5min
531 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí řízek se sýrovým přelivem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba