Prostreno.cz

Frittata

Frittata je italské jídlo podobné omeletě. Připravuje se z vajec a dalších přísad.

09.03.2018 sun
55min

20min příprava

35min vaření

886 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V pánvi vhodné do trouby krátce orestujte na větší kostky nakrájenou slaninu.
  3. Přidejte nakrájenou cibuli, 2 minuty míchejte, pak odstraňte z tepla.
  4. Ve velké misce rozšlehejte vejce, přidejte sýr, bylinky a na větší kousky nakrájený chléb.
  5. Dochuťte solí, pepřem a promíchejte.
  6. Vejce nalijte na orestovanou slaninu a pečte v předehřáté troubě přibližně 25 minut.
  7. Podávejte teplé nebo studené.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    261,95 g
  • Sacharidy:

    238,40 g
    • Cukry:

      35,42 g
  • Tuky:

    216,50 g
  • Vláknina:

    17,70 g

Aktivita pro spálení:

980 kcal
122

minut jízdy na kole

93

minut běhu

292

minut uklízení





Podobné recepty

Omeleta s květákem

(44 hlasů)
35min
744 kJ

Omeleta s uzeným lososem

(28 hlasů)
30min
525 kJ

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)
35min
338 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Frittata

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba