Prostreno.cz

Pesto z rukoly

Pesto nemusí být jen bazalkové, vyzkoušejte pesto s rukolou.

16.03.2018 lanvin
15min

15min příprava

1835 kJ / 438 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte, olej přidávejte postupně.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,98 g
  • Sacharidy:

    15,15 g
    • Cukry:

      4,00 g
  • Tuky:

    147,47 g
  • Vláknina:

    5,26 g

Aktivita pro spálení:

362 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Omáčka z čedaru

(4 hlasů)
30min
710 kJ

Zálivka z manga

(5 hlasů)
20min
1034 kJ

Omáčka s brusinkami

(1 hlasů)
35min
433 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Pekanové ořechy

750 kcal / 100g
B9,96 g
S12,7 g
T73,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rukola

25 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,7 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pesto z rukoly

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba