Prostreno.cz

Nové brambory s pórkem

Nové brambory s pórkem a kapary.

08.06.2018 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

397 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a uvařte je v osolené vodě.
  2. Brambory sceďte a vychladlé překrojte na poloviny.
  3. V kastrolu nechte na oleji zesklovatět nakrájený pórek.
  4. Přidejte brambory a orestujte je dozlatova.
  5. K bramborám vmíchejte víno, estragon, kapary, brambory podle chuti osolte a opepřete.
  6. Před podáváním posypte petrželkou.
  7. Podávejte se zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,31 g
  • Sacharidy:

    203,62 g
    • Cukry:

      10,60 g
  • Tuky:

    51,44 g
  • Vláknina:

    29,65 g

Aktivita pro spálení:

345 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné batáty

(5 hlasů)
1h a 30min
646 kJ

Brambory s klobáskou a hráškem

(2 hlasů)
60min
702 kJ

Plněné pečené brambory

(3 hlasů)
1h a 20min
354 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

kapary

23 kcal / 100g
B2 g
S4 g
T0,5 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nové brambory s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba