Prostreno.cz

Borůvková omáčka

Omáčka se skvěle hodí k přípravě dezertů.

20.07.2018 sun
30min

15min příprava

15min vaření

471 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné borůvky nasypte do rendlíku, přidejte cukr, citronovou šťávu a minutu míchejte.
  2. Ve vodě rozmíchejte kukuřičný škrob a nalijte ho k borůvkám. Vařte 10 minut.
  3. Nakonec vmíchejte dřeň vanilky a už nevařte.

TIP:

Pokud chcete mít omáčku hodně hustou, přidejte více kukuřičného škrobu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,98 g
  • Sacharidy:

    230,35 g
    • Cukry:

      174,90 g
  • Tuky:

    7,59 g
  • Vláknina:

    10,90 g

Aktivita pro spálení:

273 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádový dip

(1 hlasů)
45min
317 kJ

Salátový dresink

15min
786 kJ

Jarní zelená omáčka

(1 hlasů)
20min
762 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Borůvková omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba