Prostreno.cz

Jogurtový nápoj s malinami

Nápoj z jogurtu, malin a ovesných vloček.

23.07.2018 lanvin
15min

15min příprava

398 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru. Hned podávejte.

TIP:

Pokud je nápoj příliš hustý, přidejte do nápoje neperlivou vodu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,32 g
  • Sacharidy:

    76,50 g
    • Cukry:

      37,50 g
  • Tuky:

    35,28 g
  • Vláknina:

    20,00 g

Aktivita pro spálení:

250 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Tequila drink

(2 hlasů)
20min
700 kJ

Letní melounové osvěžení

(3 hlasů)
25min
146 kJ

Nápoj se šťávou z červené řepy

(2 hlasů)
15min
469 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový nápoj s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba