Prostreno.cz

Koktejl s arašídovým máslem

Koktejl s arašídovým máslem, jogurtem a banány.

20.08.2018 lentilka
15min

15min příprava

78 kJ / 18 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte všechny suroviny dohladka.
  2. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,75 g
  • Sacharidy:

    62,00 g
    • Cukry:

      44,75 g
  • Tuky:

    27,44 g
  • Vláknina:

    3,90 g

Aktivita pro spálení:

206 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení





Podobné recepty

Okurková limonáda

(2 hlasů)
20min
60 kJ

Pomerančový koktejl

(1 hlasů)
20min
271 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

arašídové máslo

588 kcal / 100g
B25 g
S20 g
T50 g

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl s arašídovým máslem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba