Prostreno.cz

Limonáda s černým rybízem

Osvěžující ledová limonáda.

23.08.2018 sun
15min

15min příprava

64 kJ / 15 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rybíz dejte na 10-15 minut do mrazničky.
  2. Ve džbánu smíchejte vodu a šťávu z černého rybízu.
  3. Do 5 sklenic rozdělte rybíz, přidejte led a dolijte vodou smíchanou se šťávou z černého rybízu.
  4. Ozdobte plátky citrónu a hned podávejte.

TIP:

Černý rybíz můžete lehce rozdrtit, aby se šťáva dostala do vody.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,00 g
  • Sacharidy:

    97,00 g
    • Cukry:

      38,00 g
  • Tuky:

    3,70 g
  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

73 kcal
9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení





Podobné recepty

Ředkvičkový koktejl

(3 hlasů)
15min
112 kJ

Koktejl mango s banánem

(1 hlasů)
20min
156 kJ

Melounová limonáda

(1 hlasů)
25min
97 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Limonáda s černým rybízem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba