Prostreno.cz

Vývar s růžičkovou kapustou

Polévka s kuřecím masem a zeleninou.

27.09.2018 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

305 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte na kostky nakrájené maso, přidejte očištěnou kapustu – větší překrojte na polovinu, nasekaný česnek, nakrájenou kořenovou zeleninu a minutu míchejte.
  2. Zalijte vodou, přidejte zeleninové ochucovadlo a vařte, až je vše měkké.
  3. Polévku podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s chlebovými krutony.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,87 g
  • Sacharidy:

    345,29 g
    • Cukry:

      45,64 g
  • Tuky:

    57,40 g
  • Vláknina:

    22,68 g

Aktivita pro spálení:

414 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová, jogurtová polévka

(1 hlasů)
55min
306 kJ

Polévka ze žluté cukety

(3 hlasů)
50min
155 kJ

Dýňový krém s gorgonzolou

(1 hlasů)
1h a 5min
231 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vývar s růžičkovou kapustou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba