Prostreno.cz

Květákový krém s kuřecím masem

Dokonalý způsob, jak využít zbývající vařené, nebo dušené kuřecí maso.

08.10.2018 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

239 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte oloupanou, nakrájenou šalotku.
  2. Šalotku zalijte vývarem, přidejte na malé růžičky rozdělený květák, oloupané, nakrájené brambory, tymián a vařte, až je zelenina měkká. Polévku rozmixujte.
  3. Na másle prohřejte nakrájené kuřecí maso.
  4. Polévku podávejte s kuřecím masem, posypanou pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    166,49 g
  • Sacharidy:

    242,04 g
    • Cukry:

      14,81 g
  • Tuky:

    84,48 g
  • Vláknina:

    17,95 g

Aktivita pro spálení:

293 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka se žampiony portobello

(3 hlasů)
55min
174 kJ

Bramborová polévka s cuketou

(2 hlasů)
1h a 5min
169 kJ

Krémová, jogurtová polévka

(1 hlasů)
55min
306 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

květák

25 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,3 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákový krém s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba