Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát se srdíčky hlávkového salátu

Pestrý, zdravý, zeleninový salát.

Ohodnotit
11.10.2018 lentilka
25min

25min příprava

211 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Srdíčka salátu operte pod v tekoucí vodou, osušte a jednotlivé lístky vložte do misky.
  2. Přidejte nakrájená rajčata, papriky nakrájené na plátky, olivy, oloupanou cibuli nakrájenou na plátky a lístky bazalky.
  3. Suroviny na přeliv smíchejte v misce a přidejte k salátu.
  4. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,30 g

  • Sacharidy:

    70,68 g

    • Cukry:

      35,36 g

  • Tuky:

    63,11 g

  • Vláknina:

    22,80 g

Aktivita pro spálení:

216 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelný salát

Zelný salát

(2 hlasů)
40min
203 kJ
Jednoduchý zeleninový salát

Jednoduchý zeleninový salát

(2 hlasů)
60min
1256 kJ
Salát s cherry rajčaty

Salát s cherry rajčaty

(3 hlasů)
20min
493 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát se srdíčky hlávkového salátu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba