Prostreno.cz

Koláč s dýňovým pyré

Vláčný koláč s čokoládou a dýňovým pyré.

15.10.2018 sun
1h a 35min

35min příprava

60min vaření

969 kJ / 231 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Příprava pyré: Dýni Hokaido nakrájejte na kostičky a uvařte ve vodě doměkka. Vychladlou dýni sceďte a rozmixujte.
  2. Předehřejte troubu na 180 °C.
  3. Formu, nebo menší plech vymažte olejem a vyložte pečícím papírem.
  4. Mouku, kypřící prášek a kakao prosejte do misky.
  5. Přidejte cukr, nastrouhanou čokoládu a promíchejte.
  6. Přidejte dýňové pyré, jogurt, mléko a promíchejte.
  7. Směs nalijte do formy a pečte v troubě 35-45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,18 g
  • Sacharidy:

    386,25 g
    • Cukry:

      160,42 g
  • Tuky:

    50,55 g
  • Vláknina:

    18,22 g

Aktivita pro spálení:

267 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Aljašská bomba

(5 hlasů)
60min
1103 kJ

Bábovka s mákem

(4 hlasů)
1h a 30min
1163 kJ

Makový koláč bez mouky

(7 hlasů)
1h a 45min
1146 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč s dýňovým pyré

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba